Kvalitní strava, adekvátní pohyb a dobrá nálada.

Preventivní vyšetření

Každý zodpovědný člověk by měl v rámci svého zdraví dbát na prevenci.

Součástí pravidelné preventivní péče u žen by mělo být:

Ženy:

  • vyšetření na okultní krvácení ze stolice jako prevence rakoviny tlustého střeva a konečníku,
  • jednou za 2 roky vyšetření krve na cholesterol, hladinu cukru, jaterní testy a základní hodnoty krevního obrazu,
  • od 50 let absolvovat vyšetření kostí (tzv. denzitometrie) k prevenci řídnutí kostní hmoty,
  • dvakrát za rok navštívit zubaře,
  • sledovat štítnou žlázu,
  • jednou za rok absolvovat vyšetření u gynekologa, s odběrem stěrů na prevenci rakoviny děložního čípku, vyšetření může být doplněno i o vyšetření hormonálních hladin z krve,
  • od 45. roku absolvovat jednou za dva roky mamografické vyšetření prsou.

 

Muži:

  • vyšetření na okultní krvácení ze stolice jako prevence rakoviny tlustého střeva a konečníku,
  • jednou za 2 roky vyšetření krve na cholesterol, hladinu cukru, jaterní testy a základní hodnoty krevního obrazu,
  • od 50 let absolvovat vyšetření kostí (tzv. denzitometrie) k prevenci řídnutí kostní hmoty,
  • dvakrát za rok navštívit zubaře,
  • od 50 let zahrnout do pravidelné preventivní péče vyšetření prostaty,
  • případnými problémy souvisejícími s andropauzou se zabývá urolog, androlog a sexuolog.
Kategorie: 
Tagy: 
sdílet

Další články

Rozmarýn
6. Leden 2018 | Recepty | Ingredience 250 g másla 10 lžic olivového oleje rozmarýn (nebo petržel, pažitka apod.) sůl Postup Máslo necháme úplně změknout a pak do něj vmícháme olivový olej. Následně přidáme nasekaný rozmarýn nebo jiné bylinky. Uchováváme v lednici. Dobře se... Zobrazit celý článek.
Vánoční stůl našich předků
8. Prosinec 2017 | Encyklopedie | Večer 24. prosince měli naši předkové štědrý, neboť měli na vánočním stole mnoho druhů pokrmů. Druhy pokrmů na svátečním stole měly krajové odlišnosti, ale jídelníček měl řadu pokrmů společných, tradičních.     Co naši předkové na Štědrý večer jedli... Zobrazit celý článek.
Kajenský pepř
6. Prosinec 2017 | Léčivé potraviny | Na úvod je třeba zmínit, že název kajenský pepř je zavádějící, protože vlastně nejde o pepř, ale o druh velmi ostrých sušených chilli papriček. Český název pepř vznikl nepřesným překladem z angličtiny - pepper znamená jak pepř tak i papriku. Výraz... Zobrazit celý článek.
Břicho
10. Říjen 2017 | Encyklopedie | Co oslabuje naši imunitu Pokud náš imunitní systém funguje naplno, je schopen zvládnout jakoukoli nákazu. Imunitu našeho těla oslabují:  chemické látky z potravy a z prostředí, špatný životní styl, špatné stravovací návyky, kouření, jíme málo... Zobrazit celý článek.
Margarín
1. Říjen 2017 | Encyklopedie | Margaríny měly být původně zdravou náhradou másla (živočišných tuků). Konzumace másla byla dávána do souvislosti se zvýšeným rizikem kardiovaskulárních onemocnění. Později se však ukázalo, že margaríny nejsou tak zdravé jak se tvrdilo. Margaríny... Zobrazit celý článek.

Stránky