Kvalitní strava, adekvátní pohyb a dobrá nálada.

Čaj z kajenského pepře - recept

autor: RNDr. Šárka Svo... | přidáno: Pondělí 30. Listopad 2015 12:10
Čaj z kajenského pepře

Na jeden šálek potřebujete:

  • cca jednu devítinu čajové lžičky kajenského pepře
  • citron
  • med

Kajenský pepř zalijte vařicí vodou, přidejte citronovou šťávu a med podle chuti. Slabší povahy :-) upozorňuji, že stejně jako při použití do jídel, je i u čaje třeba zvážit, zda nezačnete se slabší variantou čaje, tj. dáte jen malé množství.

Čaj pijte nejlépe ráno. V této kombinaci přísad je výborným prostředkem pro celkovou detoxikaci těla, ranní nastartování metabolismu, hubnutí a k tomu si přečtěte a přičtěte léčivé účinky uvedené v mém článku zde.

Mám pro vás ještě další tip. Trošku kajenského pepře přimíchejte k jiným bylinkám. Kajenský pepř totiž působí jako katalyzátor, čímž zlepšuje účinek ostatních bylin.

 

Kategorie: 
Recepty
Tagy: 
Metabolismus
sdílet

Další články

Zdravé muffiny – recept bez mouky a cukru

Zdravé muffiny – recept bez mouky a cukru

4. Květen 2016 | Recepty | Ingredience: 2 jablka 3 banány (lépe zralejší) 2 vejce ½ lžičky jedlé sody med skořice Postup: Z vajec oddělíme žloutky a smícháme je se sodou a skořicí. Nastrouháme jablka, rozmačkáme banány, přidáme ke žloutkům a dobře promícháme. Z bílků... Zobrazit celý článek.
sdílet
Rotoped

Intervalový trénink – zdraví a kondice rychle a zábavně

1. Květen 2016 | Pohybové aktivity | Intervalový trénink je tělesná aktivita, která zahrnuje krátké intenzivní fyzicky náročné výkony vystřídané intervalem s pomalejším tempem.         Příklad intervalového tréninku  - Intervalový trénink začíná 3 – 5 minutovým rozehřátím, - následuje... Zobrazit celý článek.
sdílet
Krutony

Krutony jinak - recept

28. Duben 2016 | Recepty | Ingredience: toustový chléb, chléb, bageta apod. - preferujte celozrnnou variantu tvrdý sýr (eidam, parmazán apod.) olivový olej pepř Postup: Krutony připravíme tak, že toustový chléb nebo bagetu (nebo jiné pečivo, pro zdravější variantu... Zobrazit celý článek.
sdílet
Brokolicová polévka

Brokolicová polévka s krutony – recept

28. Duben 2016 | Recepty | Ingredience: Na polévku: 500 g brokolice 1 l vývaru nebo vody 2 lžíce másla česnek 120 g žervé zakysaná smetana pepř sůl Na krutony: chléb, bageta, toustový chléb apod. Postup: Nejprve oddělíme růžičky brokolice od košťálu. Růžičky jen... Zobrazit celý článek.
sdílet
Brokolice

Brokolice – chrání před rakovinou

26. Duben 2016 | Léčivé potraviny | Brokolice pochází ze Středomoří. Je to košťálová zelenina, do této skupiny patří například i hlávkové zelí (více o zelí zde), kapusta, květák. Konzumace brokolice je velice zdraví prospěšná. Co brokolice obsahuje Fytochemikálie – soulforafan,... Zobrazit celý článek.
sdílet

Stránky